Övningsbok till mitt hjärta serverat : kärleksboken

Tonårstiden kan vara en utmanande period i livet. Många funderingar kring livets stora frågor dyker upp. En och kanske den största av dessa frågor handlar om kärlek och relationer. Flertal studier visar på att ungdomars mående påverkas positivt av att få ventilera dessa tankar och funderingar. I denna övningsbok beskrivs olika övningar som kan användas i små eller stora grupper. Övningarna är uppdelade efter kapitel från boken, Mitt hjärta serverat – Kärleksboken. Dessa övningar gynnar inte enbart kärleksrelationer utan livet i helhet. Övningarna är gruppstärkande, personlighetsutvecklande och främjar kommunikationsförmågan.