Naturligt frisk : huskurer och örtrecept som stärker din hälsa

Huskurer och örtrecept som stärker din hälsa.


Människor har använt örter mot olika åkommor i hundratals år. I den här inspirerande boken delar Rebecca Sullivan med sig av både traditionella och moderna recept.


 
Med naturliga ingredienser kan du göra allt från åksjukepiller och örtsalva till stärkande tinkturer, hostmedicin och halssprej. Testa att använda örter i godsaker, vad sägs till exempel om läskande sodaglassar och rawfoodbollar med citron? Boken innehåller också Rebeccas smarta och enkla tips, som att motverka illamående med en iskall ingefärskur och slippa illaluktande fötter genom ett fotbad i svart te.


 
Med en detaljerad ordlista över örter samt information om eteriska oljor är den här boken ett måste för den som vill börja bygga upp sitt eget örtapotek.